很多人对处女座的印象是追求完美，可部分女生会被这种完美执念困住，陷入自卑的情绪里，比如闺蜜小晴是典型处女座，每次部门组织团建拍照，她总躲在人群后面，哪怕朋友硬拉她站到C位，她也会找借口悄悄退回去。
这种自卑还会体现在日常的细节选择里，小晴买衣服要在网上对比几十家店，试穿时总盯着自己觉得“不好看”的部位，比如腰上的小赘肉，哪怕导购说这件衣服很适合她，她也会觉得是客套，甚至不敢主动跟心仪的男生聊天,怕自己不够优秀配不上对方。
处女座女生的自卑大多和自我要求过高有关，她们习惯用近乎苛刻的标准衡量自己，哪怕已经做到99分，也会死死盯着那1分的不足不放，比如高中同桌小琳，每次考试拿到第二名，都会因为差第一名3分难过好久，觉得自己“不够聪明”，哪怕班主任特意找她谈话，说她已经很努力了，她还是觉得自己做得不够好。
还有一部分原因是成长环境的影响，不少处女座女生小时候总被长辈或老师评价“不够细心”“做得不够好”，这种负面评价会慢慢内化，让她们潜意识里觉得自己永远达不到别人的期待,慢慢就不敢主动展示自己的能力。
要学会接纳不完美的自己，小晴后来试着每天写一件自己做得好的小事，哪怕是“今天主动帮同事带了咖啡”“今天把房间收拾得很整齐”，慢慢她发现自己其实有很多容易被忽略的闪光点，不再只盯着自己的缺点。
还可以试着降低自我要求的标准，比如做工作方案时，不用追求绝对的完美，先完成核心内容再慢慢优化，哪怕有小瑕疵也先提交，小晴现在做方案时，不会再因为一个标点符号纠结半小时，效率提高了不少，也没再觉得自己做得不好。
多和能鼓励自己的人相处，远离总爱挑刺的人，小琳后来换了一个积极开朗的同桌，对方总夸她的笔记整理得很清晰，小琳慢慢敢在课堂上举手发言了,也不再总觉得自己不如别人。
其实处女座女生的自卑不是天生的缺陷，只是她们太想把每件事都做好，只要慢慢调整对自己的期待，学会看见自己的优点，就能慢慢摆脱自卑的困扰，活得更轻松自在,也能更勇敢地去尝试自己想做的事。