射手座女天生闲不住,很少能长时间待在室内，总想着往外跑，或是找些动起来的事做，哪怕是平时和朋友逛一下午街，也能轻松消耗掉一顿快餐的热量，这种爱动的属性其实是减肥的天然助力，不用特意安排运动，只要跟着朋友出门玩，一天的运动量就足够消耗不少热量，比如身边的射手小楠，周末跟着驴友团爬近郊的野山，来回走了近三小时，晚上只吃了一碗杂粮粥，一周下来体重就掉了两斤多，完全没刻意节食。
射手座女的注意力很容易被新鲜事物带走,减肥计划常常会因为突发的兴趣中断，比如小楠本来定好每周三次去健身房，结果突然迷上了玩长板，就把健身卡扔在一边，长板玩了两周又迷上了做手工曲奇，每天都吃几块，体重反而涨了一斤，这种三分钟热度的特点，要是不调整，很容易让减肥计划半途而废，甚至越减越重，毕竟半途而废后容易放松对饮食的控制。
针对射手座女的特点,不用制定太严苛的计划，反而要利用她们爱新鲜的特性，比如可以每周换一种运动方式，这周去骑车，下周去学打乒乓球，这样不会觉得枯燥，也更容易坚持，饮食上也不用顿顿水煮菜，偶尔可以奖励自己吃一小块喜欢的巧克力，只要当天多走半小时路，就能抵消多余的热量，比如射手阿雅，就用这个方法，三个月下来瘦了八斤，还没觉得减肥是件受罪的事，反而觉得是在尝试新鲜事。
射手座女容易减肥吗,答案是有天然优势也有小挑战，只要顺着自己的性格调整方法，不用刻意逼自己，就能轻松瘦下来，平时多利用爱动的天性，避开分心的小陷阱，不用照搬别人的减肥套路，就能慢慢看到效果。