射手座女生大多性格开朗爱热闹，聚会时总忍不住跟着大家吃吃喝喝，很少会刻意控制食量，比如朋友约着撸串、吃火锅，她们很容易跟着点一堆爱吃的，还会因为聊得开心多吃几轮，不会像有些女生那样刻意克制，身边有个射手座女生，每次和闺蜜聚餐都要吃到撑才罢休，这就是性格里随性的一面，她们对美食的接受度很高，不管是甜口还是辣口都愿意尝试，偶尔吃一次高热量的食物也不会有心理负担。
这种随性的性格偶尔会让她们吃多，但不是所有人都会因此发胖，关键是平时的饮食习惯，比如有没有固定吃夜宵的习惯，会不会因为嘴馋买一堆零食放家里，如果平时能保持规律三餐，不随便吃高热量零食，就算聚会多吃一点也不会有太大影响,很多射手座女生就是靠这一点维持了好身材。
射手座女生爱自由，不喜欢被固定的运动计划束缚，所以很难坚持去健身房或者做枯燥的有氧操，比如让她们每天跑半小时步，可能坚持三天就没了兴致，反而更喜欢跟着朋友去户外爬山、露营这类随性的活动，这类活动没有固定的时间要求，还能和朋友一起玩，刚好符合她们爱热闹的性格，不会让她们觉得是负担。
不过如果是和朋友一起的轻松运动，她们反而会愿意参与，这类活动消耗的热量不少，也能帮她们维持体重，比如周末和朋友去爬近郊的小山，来回走两个多小时，既能欣赏风景，又能消耗掉平时吃多的热量，比独自在家运动更容易坚持,也更有乐趣。
射手座女生可以试着把饮食的小细节调整一下，比如聚会时主动点一份蔬菜拼盘，不要只跟着大家吃肉，吃的时候放慢速度，避免因为聊得太投入吃太多，比如每次点单时，先点半份主食，不够再添，这样不会一下子吃撑，也能减少多余热量的摄入，还能让胃慢慢适应食量。
运动方面不用强迫自己做固定项目，每周抽一两次和朋友去徒步或者打羽毛球，既能满足爱热闹的性格，又能消耗多余热量，也可以试着把运动融入日常，比如下班之后和朋友一起绕着小区走一圈，不用特意安排时间，轻松就能完成，不会觉得有压力。
射手座女生会不会变胖子，主要不是星座决定的，而是性格带来的生活习惯影响，只要稍微注意饮食和运动的小细节，就能轻松维持健康体重,不用太担心发胖的问题。