狮子座女生长期暴躁，大多和她们骨子里的好胜心与掌控欲紧密相关，她们习惯成为生活和工作中的主导者，凡事都希望按自己的节奏推进，当计划被打乱或结果不如预期时，很容易触发情绪开关，她们总希望自己在各个方面都能做到最好，这种对完美的追求也让她们更容易陷入焦虑，比如我认识的一位狮子座策划，某次做活动时，合作方临时要求调整场地，她当场就皱起眉，语气也变得生硬，事后又懊恼自己没控制住脾气，还有生活里，若家人没按她的安排做家务,也会让她忍不住烦躁起来。
长期暴躁会给狮子座女生带来不少实际困扰，身体上，情绪积压会引发内分泌失调，比如频繁长痘、经期紊乱，还有不少人会因为焦虑失眠，白天没精神，人际关系上，身边人会觉得她们太强势，不敢轻易靠近，比如之前有个狮子座女生，总对男友的小失误发脾气，男友觉得压抑，最后提出了分手，工作中，同事也会慢慢回避和她合作，毕竟没人愿意总被莫名的坏情绪影响,甚至会影响到项目的推进效率。
想要改善长期暴躁的状态，狮子座女生可以试试几个简单易操作的方法，发火前先做个“暂停动作”，深吸三口气，或者走到窗边看会儿远处的绿植，等情绪平稳了再沟通，还有，不用把每件事都攥在手里，允许别人有不同的做法，哪怕结果不是最完美的，也不用太较真，找个情绪出口也很重要，每周和闺蜜逛一次街，把烦心事说出来，或者去健身房跑半小时，把坏情绪随汗水排出去，也可以写情绪日记，每天睡前花5分钟记录当天让自己暴躁的事，分析原因，下次遇到类似情况就会有准备。
其实狮子座女生的暴躁大多是因为太在乎结果，怕自己不够好，只要学会给自己松绑，调整情绪的小开关，就能慢慢减少不必要的冲突,也能让自己过得更轻松自在。