身边好多射手座朋友,聚会时总抢着讲段子活跃气氛,遇到工作挫折也会笑着说“没事,大不了重来”,旁人都觉得他们没心没肺,公司里的射手座同事,每次项目出问题,他总第一个站出来说“没事,咱们一起想办法”,转头却在工位上发了一条仅自己可见的朋友圈,内容是“今天有点累”,这就是他们藏起来的情绪,上次部门团建,大家聊起各自的压力,射手座的小周说自己最近被家里催婚,压力大到失眠,转头又笑着说“没事,我扛得住”,只有坐在他旁边的我注意到他攥着酒杯的手紧了又紧。
射手座爱往外跑,周末总约着爬山露营,其实是想躲开独处时的低落,他们怕别人看到自己脆弱的样子,我之前采访过一个射手座的心理咨询师,他说射手座的乐观是天生的防御机制,因为从小被教育要坚强,不能随便哭,所以慢慢养成了用笑来掩盖情绪的习惯,他自己也会定期去做心理咨询,释放那些没说出口的负面情绪,有个做新媒体的射手座博主,说自己每月都会抽一天关手机,去公园坐一下午,什么都不做,就盯着树影发呆,这是他专属的情绪修复时间。
别只看他们挂在嘴边的话,要留意细节,比如他们突然不想说话,或者对以前喜欢的户外活动提不起劲,这时候别追着问东问西,给点安静的空间就好,比如我另一个射手座朋友,上次负责的活动搞砸后没去同事聚会,我没打电话催他,只是给他发了一张搞笑的猫表情包,过了两天他主动约我去江边喝酒,聊起了当时的愧疚和压力,还有,射手座的人很怕被过度关心,如果你看到他们状态不好,别问“你怎么了”,可以说“我买了你喜欢的那家奶茶,要不要一起去散步”,用行动代替追问,他们会更容易接受。
其实射手座的乐观不是假的,只是他们习惯把坚强的一面展现给别人,把脆弱的情绪藏在没人看见的角落,不用刻意戳破他们的保护膜,也不用逼他们立刻倾诉,只要在他们需要的时候递个小小的台阶,或者安安静静待在旁边,就足够让他们卸下防备,慢慢露出真实的模样,如果你身边有这样的射手座,多给一点包容和理解,比说再多安慰的话都有用,毕竟他们的乐观背后,也藏着需要被看见的柔软。