射手座这周的脚会不会出问题，其实可以从日常的活动状态里找线索，比如这周有没有频繁走楼梯，或者长时间穿不合脚的鞋子，甚至有没有不小心崴到脚的小细节，这些都可能影响脚部状态。
我认识的一个射手座女生，这周为了赶项目天天跑客户，每天要走两三公里的路，还穿了一双新买的窄头皮鞋，结果周三就说脚底板疼，下班的时候走路都有点一瘸一拐的,后来换了软底鞋才好点。
射手座喜欢户外跑、踢足球或者打羽毛球的话，这周要格外留意运动前的热身和运动后的拉伸，上周有个射手座男生去小区篮球场打球，觉得自己经常运动就没热身，直接跳投抢篮板，结果落地的时候崴了脚踝，这周走路都有点瘸，连下楼买饭都得慢慢挪。
运动前的热身不用太复杂，活动脚踝、转动膝盖、拉伸小腿各一分钟就行，运动后也别马上坐下，慢走个三五分钟，再做几组脚踝的拉伸动作,这样能减少脚部受伤的概率。
这周如果射手座要出门，尤其是需要长时间走路的话，尽量选鞋底有弹性的运动鞋，别穿太薄的平底鞋或者细跟高跟鞋，比如穿高跟鞋逛一下午街，脚部的压力会比平时大好几倍，很容易出现脚步不稳，看起来就像瘸了一样。
如果要去人多的地方或者需要走很多路，还可以在包里备上一双软底的拖鞋或者折叠的帆布鞋，中途换着穿，能有效缓解脚部的疲劳，避免出现不适。
射手座这周不用太担心脚会瘸，只要多留意日常的活动量、运动前后的细节和鞋子的选择，就能很大程度上避免脚部不适，如果已经出现轻微的脚疼或者脚踝酸，就多休息，少走长路，晚上用四十度左右的热水泡泡脚，每次泡十五分钟，还可以轻轻按摩脚底板放松肌肉,很快就能恢复正常的状态。