巨蟹座本身是很看重亲密关系的星座，对约会对象的感受会格外在意，这种在意很容易转化为过度的自我审视，平时习惯照顾别人的他们，约会时会不自觉把对方的需求放在第一位，一旦察觉到对方有细微的不满，就会反复琢磨是不是自己哪里没做好，这种内心的拉扯很容易让表面气氛变得僵硬，朋友小晴是典型的巨蟹座，上次和喜欢的人约会，对方随口说“今天的菜有点咸”，她马上开始道歉，还主动给对方点了一杯冰饮，结果对方只是随口一提，她却紧张得全程不敢再搭话,场面变得很尴尬。
巨蟹座的约会尴尬大多不是因为对方，而是自己的情绪内耗在作祟，想找话题又怕说的话太无聊，冷场时想救场又越说越乱，还有面对肢体接触时的僵硬反应，都是常见的尴尬来源，比如小晴之前和 crush 约会，对方帮她整理了一下被风吹乱的头发，她瞬间红了脸，接着就低下头抠自己的包带，之后的半小时都没怎么说话，她事后说，当时就怕自己表现不好让对方觉得无趣，结果反而因为过度紧张搞砸了气氛,甚至还怀疑对方是不是对自己没兴趣。
如果巨蟹座想减少约会时的尴尬，不妨试着把注意力从自己身上转移到对方身上，约会前可以提前了解对方的喜好，比如对方喜欢喝什么、吃什么，提前做好准备，或者聊对方感兴趣的话题，比如对方说喜欢某部剧，就顺着问里面的细节，这样既能缓解自己的紧张，也能让约会更轻松，还有就是接受自己的小失误，不用强迫自己时刻表现得完美，比如不小心说错话，就笑着说一句“哎呀我今天有点紧张”，反而能让对方觉得你很真实,轻松化解尴尬的气氛。
其实巨蟹座约会的尴尬，本质上是因为太在乎对方的感受，只要稍微放松一点，把约会当成和朋友见面一样自然，不用时刻紧绷着神经，就会发现那些所谓的尴尬其实没那么严重，偶尔的小紧张反而会让对方觉得你很用心,说不定还能成为约会里的小亮点。