很多人会把星座和身材挂钩，觉得射手座天生爱动，长大后会很瘦，其实这是没依据的刻板印象，我有个射手座发小，小时候天天跟着我们跑跳玩闹，体重一直偏轻，可上了大学后，他开始熬夜打游戏，还总吃路边的炸鸡、奶茶，毕业工作两年就胖了二十斤，现在体检还查出了轻度脂肪肝，还有个射手座闺蜜，天生骨架偏大，平时也不爱刻意运动，三十岁后体重就稳定在微胖区间，她总说“星座给的瘦子buff没生效”。
射手座性格自由随性，不喜欢被约束，这种性格会体现在生活习惯里，比如很多射手座不爱固定吃饭时间，经常饿了才吃，或者聚餐时放开吃，很少刻意控制食量，我同事小冉是射手座，每周都要和朋友撸串三四次，每次都点很多烤串和冰啤酒，还总说“年轻代谢快，吃点没事”，结果不到两年就从一百斤涨到了一百二十斤，还有些射手座喜欢冒险，比如周末去爬山、露营，虽然有运动，但平时久坐的时间多,体重也容易忽上忽下。
射手座要控制体重，不用刻意逼自己做太复杂的计划，顺着性格来就行，比如可以把运动变成有趣的事，不用每天去健身房，而是选自己喜欢的，比如周末和朋友去骑行、玩飞盘，每次半小时，既能满足爱社交的需求，又能消耗热量，饮食上可以固定三餐时间，哪怕只是少吃一口油炸食品，多吃点蔬菜，比如小冉后来改成每周只撸串一次，平时带自己做的便当，三个月就瘦了八斤，还有射手座可以用小技巧提醒自己，比如把水杯放在显眼的地方，多喝水，避免把口渴当成饿，吃太多零食。
其实射手座长大后会不会很瘦，根本不是星座决定的，而是和日常的饮食、运动、作息习惯紧密相关，不用纠结星座给的“瘦子设定”，只要找到适合自己的小方法，坚持下去,就能维持健康的体重。